Hỏi: Xin chào các bác sĩ, em là Quỳnh Nga cùng em mới mang bầu được rộng 1 tháng. Đây là đầu tiên em sở hữu thai cần em hơi lo lắng. Mong những bác sĩ support giúp em về mọi điều nên biết khi với thai lần đầu? Em nên làm cái gi để cả người mẹ và bé đều khỏe khoắn mạnh, phát triển tốt?
Quỳnh Nga (26 tuổi, Long Biên, Hà Nội)
Đáp: bác bỏ sĩ Nguyễn Đình Tời - khoa sinh sản phụ khoa, cơ sở y tế Đa khoa nước ngoài dhn.edu.vn Times City.
Bạn đang xem: Mang thai lần đầu cần biết những gì
Xin kính chào Quỳnh Nga, trước hết xin chúc mừng vì các bạn đã sẵn sàng làm mẹ. Thiếu nữ mang thai lần đầu sẽ không còn tránh khỏi trung ương trạng vừa vui mừng, hạnh phúc, vừa lo lắng cho sức mạnh và sự cải tiến và phát triển của bé. Dưới đó là những điều cần biết khi có thai lần đầu mà bạn nên lưu ý.
Khám thai là một trong số mọi điều đặc biệt quan trọng không thể thiếu hụt trong bầu kỳ. Vấn đề này giúp cả bác bỏ sĩ với ba mẹ nắm được tình hình cải tiến và phát triển của thai nhi, đồng thời phát hiện nay sớm những không bình thường (nếu có) để lấy ra hướng xử lý kịp thời.
Thông thường, từng tháng người mẹ bầu yêu cầu đi khám thai 1 lần theo kế hoạch hẹn của bác sĩ. Trong trường hợp bà bầu bận hoặc vì vì sao nào này mà không thể khám thai thường xuyên thì cũng không được bỏ qua những mốc đi khám thai quan trọng sau:
Ngoài lịch đi khám thai chưng sĩ hẹn, nếu như mẹ gặp gỡ những dấu hiệu bất thường như ra huyết, nhức bụng,... Thì nên đi xét nghiệm ngay. Hầu như triệu bệnh ngày sẽ tiến hành bác sỹ hỗ trợ tư vấn đầy đủ cũng giống như có tờ rơi dĩ nhiên khi mẹ làm chủ thai nghén trên dhn.edu.vn.
Dinh dưỡng thai kỳ khôn xiết quan trọng. Không hẳn là có thai thì mẹ phải ẩm thực ăn uống nhiều gấp rất nhiều lần lần nhưng mà cần ăn đủ cho tất cả mẹ với sự cách tân và phát triển của bầu nhi.
Xem thêm: Chợ Mua Bán Xe Máy Cub 50Cc Tại Hà Nội Giá Tốt Nhất, Xe Honda Cub Chính Chủ Giá Rẻ Tháng 09/2021
Mẹ bầu đề xuất ăn các nhóm thực phẩm sau:
Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,... (tuy nhiên tránh thức ăn vô số tinh bột 1 lần)Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, đậu...Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh trái cây hay nước xay quá ngọt vì có thể gây náo loạn dung nạp con đường huyếtUống đủ nước: 2 – 3l nước từng ngàyThực phẩm mẹ bầu phải tránh:
Rượu, bia, chất kích thích, dung dịch lá, nước ngọt có gasNhững thực phẩm nóng như: Ớt, phân tử tiêu, mù tạt...Ba tháng đầu, chị em bầu nên tiêu giảm những thực phẩm có tính hàn như nước dừa, rau ngót...Những loại cá sống dưới tầng nước sâu có chứa thủy ngân không tốt cho thai nhi: Cá thu, cá ngừNhững thực phẩm gây teo thắt, có tác dụng mềm tử cung như dứa, đu đủ xanhNhững lương thực tái, sống như những món gỏi, tái chanh...Thực phẩm không được tiệt trùng, giết mổ muối, pho mát mềm,...Ngày dự con kiến sinh nhờ vào siêu âm 3 mon đầu tuyệt kỳ tởm cuối, nếu bà bầu kinh nguyệt gần như 28 ngày. Chỉ có khoảng 5 - 10% các mẹ bầu sinh bé đúng ngày dự sinh, còn lại đa số đều sinh trước hoặc sau thời điểm đó. Vì vậy nếu mang đến ngày dự sinh nhưng Quỳnh Nga chưa tồn tại dấu hiệu chuyển dạ thì các bạn cũng tránh việc lo lắng. Tuy vậy để đảm bảo bình an thì chị em bầu yêu cầu đi khám bầu định kỳ để cố gắng được tình trạng của bé.
Nhiều bà mẹ bầu khá lo ngại khi ngày dự sinh của mình đổi khác qua những lần siêu âm. Thực tế, bây giờ ngày dự sinh được máy giám sát và đo lường dựa trên sự cách tân và phát triển của bầu nhi. Cũng chính vì vậy nếu thai nhi trở nên tân tiến nhanh hay lờ đờ hơn bình thường cũng sẽ ảnh hưởng tới kết quả. Khám với bs chuyên khoa để được được support và quan sát và theo dõi thai kỳ.
4. Những hoạt động mẹ bầu yêu cầu tránh
Không xoa bụng xuất xắc massage bụng khi với thai hoàn toàn có thể gây kích mê thích sinh non.Không đề nghị lạm dụng rất âm, vừa tốn kém về tài chính vừa không cần thiết.Vận động nhẹ nhàng, ko tập các bài tập thừa sức, xin chủ ý bác sĩ về những hoạt động nên làm cho và đề nghị tránh.Không từ ý sử dụng các loại dung dịch đông cho tới tây mà không tồn tại tư vấn, đo lường của chưng sĩ.
Trên đây là những điều cần phải biết khi có thai lần đầu mà Quỳnh Nga nên lưu ý. Ngoài những điều trên, bạn nên xem thêm ý kiến bác bỏ sĩ dựa trên tình trạng sức khỏe thực tiễn của mình.
3 tháng đầu là thời khắc nhạy cảm tốt nhất trong trong cả thai kỳ. Bởi thế, để mẹ và bé được trẻ trung và tràn đầy năng lượng chào đời, ngoại trừ việc chuẩn bị thật xuất sắc kiến thức sở hữu thai thì mẹ bầu cũng cần chú ý đến bài toán sàng lọc dị tật thai nhi nghỉ ngơi tuần 12. Đây chính là mốc khám thai, sàng lọc quan trọng nhất sinh hoạt tam cá nguyệt thứ nhất mà mẹ không nên bỏ qua. Trên dhn.edu.vn có thể mạnh chẩn đoán, sàng lọc các dị tật bẩm sinh, các bất thường thai nhi từ rất sớm (đã có không ít cặp vợ ông chồng phát hiện các dị tật bẩm sinh ở thai nhi cùng được can thiệp Y học bào thai, lấy lại cơ hội sinh con khỏe mạnh, cứu sống được rất nhiều cặp thai nhi tưởng chừng như không thể cứu giúp chữa)
Để được tư vấn trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến đường TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Mydhn.edu.vn để tại vị lịch cấp tốc hơn, theo dõi và quan sát lịch thuận tiện hơn!