Bài viết được tứ vấn trình độ chuyên môn bởi Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - bác bỏ sĩ Nội tổng thể - Khoa khám bệnh và Nội khoa - cơ sở y tế Đa khoa nước ngoài dhn.edu.vn Nha Trang.
Bạn đang xem: Vitamin c 500mg có tác dụng gì
Vitamin C hữu ích trong câu hỏi đẩy lùi các bệnh tật khác như cho những bệnh lan truyền trùng khác bao hàm bệnh nướu, mụn trứng cá; viêm truất phế quản, dịch suy sút miễn dịch ở bạn (HIV)....
Thiếu vitamin C: Uống vi-ta-min C bởi đường uống hoặc mặt đường tiêm để giúp đỡ ngăn đề phòng và điều trị thiếu vitamin C, bao gồm cả dịch scurvy. Quanh đó ra, uống vitamin C rất có thể đảo ngược các vấn đề liên quan đến bệnh dịch scurvy.
1.1. Có khả năng hiệu quả
Hấp thụ sắt: sử dụng vitamin C cùng với sắt hoàn toàn có thể làm tăng lượng hóa học sắt mà khung hình hấp thụ ở người lớn với trẻ em.Rối loạn dt ở trẻ em sơ sinh - tyrosinemia: Uống vitamin C bằng đường uống hoặc tiêm giúp nâng cấp chứng náo loạn di truyền làm việc trẻ sơ sinh nhưng nồng độ axit amin tyrosine trong máu quá cao là một trong nhiều vì sao (vitamin C có thể làm bớt nồng độ axit amin tyrosine).Mất thị lực liên quan đến tuổi tác (thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi; AMD): Uống vitamin C, vi-ta-min E, beta-carotene cùng kẽm giúp phòng AMD trở nên tồi tệ hơn ở đầy đủ người có tương đối nhiều yếu tố tiện lợi làm AMD tiến triển. Vẫn còn quá sớm để biết liệu sự phối kết hợp này có giúp những người có nguy hại tiến triển AMD phải chăng hơn hay không. Kế bên ra, còn quá sớm để hiểu liệu vitamin C gồm giúp ngăn ngừa AMD giỏi không.Tăng protein trong nước tiểu (albumin niệu): Uống vi-ta-min C cộng với vi-ta-min E có thể làm sút protein trong nước tiểu ở những người mắc bệnh tiểu đường.Uống vi-ta-min C cùng với vi-ta-min E hoàn toàn có thể làm bớt protein trong nước tiểu ở những người mắc căn bệnh tiểu đường
Làm trống đại tràng trước lúc nội soi: trước lúc một tín đồ trải qua nội soi, người đó phải chắc chắn đã được gia công sạch đại tràng. Việc làm không bẩn này được hotline là sẵn sàng ruột. Fan bệnh cần uống 4 lít nước đã có được pha thuốc để bảo đảm an toàn ruột được làm sạch. Giả dụ vitamin C được bỏ vô cùng, bạn bệnh sẽ chỉ cần uống 2 lít.
Điều này giúp người bệnh hoàn toàn có thể thực hiện tại một bí quyết nhẹ nhàng hơn. Phương pháp này cũng ít tác dụng phụ xảy ra. Các thuốc sệt trị tất cả chứa vi-ta-min C sử dụng để chuẩn bị ruột như MoviPrep, Salix Parmoffees.
Cảm lạnh thông thường: Có một vài tranh gượng nhẹ về tác dụng của vitamin C vào điều trị cảm ổm thông thường. Mặc dù nhiên, số đông các nghiên cứu cho thấy thêm dùng 1-3 gram vi-ta-min C rất có thể rút ngắn quá trình cảm lạnh từ là 1 đến 1,5 ngày. Uống vi-ta-min C ko có công dụng ngăn ngừa cảm lạnh.Hội hội chứng đau khoanh vùng phức tạp (CRPS): Uống vi-ta-min C hậu phẫu hoặc gặp chấn thương ở cánh tay hoặc chân bên cạnh đó ngăn đề phòng hội hội chứng đau quanh vùng phức tạp phạt triển.Ban đỏ sau thời điểm làm thủ thuật thẩm mỹ trên da: thực hiện kem dưỡng da gồm chứa vitamin C hoàn toàn có thể làm giảm mẩn đỏ sau thời điểm tái tạo bề mặt bằng laser nhằm xóa sẹo và xóa nếp nhăn.Nhiễm trùng mặt đường hô hấp trên vị tập thể dục thể thao với độ mạnh cao: áp dụng vitamin C trước lúc tập thể thao nặng, ví dụ như chạy marathon, hoàn toàn có thể ngăn phòng ngừa nhiễm trùng con đường hô hấp trên có thể xảy ra sau thời điểm tập thể dục thể thao nặng.Viêm dạ dày: một trong những loại thuốc dùng để điều trị truyền nhiễm H.pylori có thể làm nặng nề thêm triệu chứng viêm dạ dày. Uống vitamin C với thuốc omeprazole rất có thể làm giảm công dụng phụ này.Viêm dạ dày nặng hơn vị thuốc dùng để làm điều trị nhiễm H.pylori: một số loại thuốc dùng làm điều trị lây nhiễm H.pylori có thể làm nặng thêm triệu chứng viêm dạ dày. Uống vitamin C cùng rất thuốc omeprazole rất có thể làm giảm công dụng phụ này.Huyết áp cao: Uống vitamin C cùng với thuốc có công dụng hạ ngày tiết áp giúp hạ huyết áp trọng tâm thu (chỉ số bên trên của huyết áp) một lượng nhỏ. Nhưng mà nó hình như không làm bớt áp suất chổ chính giữa trương (chỉ số dưới của huyết áp). Uống vitamin C trong khi không làm bớt huyết áp khi uống cơ mà không cần sử dụng kết hợp với thuốc hạ máu áp.Cholesterol cao: Uống vitamin C hoàn toàn có thể làm bớt cholesterol lipoprotein một lượng nhỏ dại (LDL hoặc "có hại") ở những người có cholesterol cao.Nhiễm độc chì: tiêu tốn vitamin C trong chính sách ăn uống bên cạnh đó làm bớt nồng độ chì vào máu.Đau ngực kéo dài: Ở một vài người cần sử dụng thuốc giảm đau ngực, cơ thể sẽ tăng tài năng chịu đựng cùng lâu dần dần thuốc đang hết tác dụng. Uống vitamin C trong khi giúp các loại dung dịch này, chẳng hạn như nitroglycerine, chuyển động lâu hơn.Viêm xương khớp: Uống vi-ta-min C từ những nguồn lương thực hoặc từ các chất bổ sung canxi ascorbate bên cạnh đó ngăn phòng ngừa mất sụn và có tác dụng trầm trọng thêm các triệu bệnh ở những người bị viêm xương khớp.Hoạt hễ thể chất: Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C như một phần của chế độ ăn kiêng bao gồm thể nâng cấp hiệu suất vận tải thể hóa học và sức khỏe cơ bắp ở tín đồ già. Ko kể ra, bổ sung vitamin C bao gồm thể nâng cấp lượng oxy trong lúc tập thể dục trong tuổi vị thành niên. Tuy nhiên, uống vitamin C với vitamin E hình như không cải thiện sức khỏe mạnh cơ bắp ở hầu như người bầy ông béo tuổi cũng đang thực hiện chế độ tập luyện.Cháy nắng: Uống vi-ta-min C bởi miệng hoặc bôi nó lên da cùng rất vitamin E hoàn toàn có thể ngăn ngừa cháy nắng. Tuy thế uống vitamin C một mình không phòng ngừa cháy nắng.Da nhăn: Kem chăm sóc da bao gồm chứa vitamin C có chức năng làm chậm quy trình lão hóa da.
1.2. Rất có thể không hiệu quả
Viêm phế quản: Uống vitamin C bởi miệng trong khi không có tính năng đối với viêm phế quản.Xem thêm: Mẫu Đề Thi Hóa 11 Học Kì 2 Môn Hóa 11, Tổng Hợp 15 Đề Thi Học Kì 2 Môn Hóa 11
Hen suyễn: một trong những người mắc bệnh hô hấp suyễn bao gồm lượng vi-ta-min C trong máu thấp. Tuy nhiên uống vi-ta-min C hình như không có tác dụng giảm nguy hại mắc bệnh hen suyễn hoặc nâng cấp các triệu hội chứng hen suyễn ở phần nhiều người đã bị hen suyễn.Cứng hễ mạch (xơ vữa hễ mạch): dung nạp vitamin C cao hơn hoàn toàn như là một trong những phần của chính sách ăn kị không làm giảm nguy cơ xơ vữa hễ mạch. Không tính ra, việc bổ sung cập nhật vitamin C trong khi không chống ngừa bệnh xơ vữa cồn mạch trở nên tồi tệ hơn ở số đông những bạn mắc căn bệnh này.Ung thư bàng quang: Uống bổ sung vitamin C bên cạnh đó không chống ngừa ung thư bàng quang hoặc sút tử vong liên quan đến ung thư bọng đái ở nam giới giới.Ung thư đại tràng: dung nạp vitamin C cao hơn nữa từ hoa màu hoặc chất bổ sung cập nhật không làm cho giảm nguy hại mắc ung thư ở ruột già hoặc trực tràng.Gãy xương: Uống vitamin C ngoài ra không nâng cấp chức năng, triệu chứng hoặc tỷ lệ chữa lành ở những người bị gãy cổ tay.Tổn yêu mến thần kinh (vận cồn di truyền và bệnh án thần kinh cảm giác): căn bệnh Charcot-Marie-Tooth là 1 nhóm những rối loạn di truyền gây thương tổn thần kinh. Uống vi-ta-min C trong khi không ngăn ngừa tổn thương thần tởm trở nên tồi tệ hơn ở những người dân mắc căn bệnh này.Tổn mến mắt tương quan đến thuốc interferon: Uống vitamin C bằng miệng bên cạnh đó không phòng ngừa tổn hại mắt sống những người dùng liệu pháp interferon cho dịch gan.Bệnh bạch cầu: Uống vitamin C bên cạnh đó không chống ngừa bệnh bạch huyết cầu hoặc tử vong vì bệnh bạch cầu ở nam giới giới.Ung thư phổi: Uống vi-ta-min C, một mình hoặc với vi-ta-min E, bên cạnh đó không ngăn ngừa ung thư phổi hoặc tử vong vì chưng ung thư phổi.Khối khối u ác tính: Uống vitamin C, một mình hoặc với vi-ta-min E, không phòng ngừa u ác tính hoặc tử vong vày khối khối u ác tính.Nguy cơ tử vong chung: độ đậm đặc vitamin C trong máu cao có tương quan đến việc giảm nguy hại tử vong vì mọi nguyên nhân. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C cùng với những chất chống lão hóa khác bên cạnh đó không chống ngừa được loại chết.Bệnh ung thư con đường tụy: Uống vitamin C cùng với beta-carotene cùng với vi-ta-min E không chống ngừa ung thư con đường tụy.Huyết áp cao khi với thai (tiền sản giật): đa số các nghiên cứu cho thấy thêm dùng vi-ta-min C với vi-ta-min E không ngăn ngừa huyết áp cao khi sở hữu thai.Ung thư tuyến tiền liệt: Uống bổ sung cập nhật vitamin C hình như không phòng ngừa ung thư tuyến đường tiền liệt.Các vụ việc về da tương quan đến phương pháp điều trị ung thư: Áp dụng chiến thuật vitamin C cho da không chống ngừa các vấn đề về domain authority do cách thức điều trị bức xạ.
2. Làm ráng nào để thực hiện vitamin C hiệu quả
Uống vitamin này bởi miệng tất cả hoặc không dùng chung với thức ăn, thường là một trong những - 2 lần mỗi ngày. Triển khai theo tất cả các hướng dẫn trên gói sản phẩm, hoặc triển khai theo chỉ dẫn của bác bỏ sĩ.
Nếu đang cần sử dụng viên nang giải phóng kéo dài, hãy nuốt toàn bộ chúng. Không xay nát hoặc nhai viên nang hoặc viên nén giải hòa kéo dài. Có tác dụng như vậy rất có thể giải phóng toàn bộ các phương thuốc cùng một lúc, làm cho tăng nguy cơ chức năng phụ.
Ngoài ra, không chia bé dại các viên thuốc giải phóng kéo dài trừ khi bác sĩ hoặc dược sĩ yêu cầu bạn làm như vậy. Nuốt cả viên hoặc bóc tách viên nhưng không nghiền nát hoặc nhai. Dùng sản phẩm này với một ly nước đầy (8 ounces / 240 ml) trừ khi chưng sĩ phía dẫn các bạn cách khác.
Nếu đang dùng tấm wafer hoặc viên nhai, hãy nhai kỹ, sau đó nuốt. Nếu đang sử dụng viên ngậm, hãy đặt viên ngậm vào miệng mang lại nó chảy dần.
Nếu đang cần sử dụng vitamin C bên dưới dạng bột, trộn kỹ nội địa hoặc thức ăn uống mềm phù hợp và khuấy đều. Cần sử dụng ngay sau khoản thời gian trộn và sử dụng hết, không nhằm lại mang lại lần sau. Nếu như khách hàng đang áp dụng dạng lỏng của vitamin này, hãy cẩn thận đo liều bằng phương pháp sử dụng một lao lý / thìa đo sệt biệt. Không sử dụng muỗng trong mái ấm gia đình vì bạn cũng có thể không cần sử dụng đúng liều.
Liều dùng dựa trên tình trạng sức khỏe và đáp ứng nhu cầu với điều trị.
Sử dụng vi-ta-min này liên tục để đã đạt được lợi ích tối đa từ nó. Hãy dùng nó theo giờ giấc cố định và thắt chặt để nhớ sử dụng hàng ngày.
Tìm tìm sự âu yếm y tế ngay chớp nhoáng nếu bao gồm các bộc lộ dị ứng, tuyệt các bộc lộ bất thường sau thời điểm sử dụng vitamin C.
Để được support trực tiếp, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đk lịch trực tuyến đường TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Mydhn.edu.vn để tại vị lịch cấp tốc hơn, theo dõi và quan sát lịch tiện lợi hơn!