Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian sử dụng thảo dược tự nhiên như mật ong, tỏi, hẹ,… được nhiều người áp dụng. Bạn đang xem: Tiêu đờm bằng phương pháp dân gian
5 cách trị ho có đờm bằng dân gian dễ kiếm
Ho có đờm là tình trạng ho kèm theo dịch nhầy ở trong niêm mạc họng. Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng sinh hoạt, mất tập trung làm việc. Để cải thiện tình trạng này các bạn có thể áp dụng 5 bài thuốc dân gian dưới đây.
1.
Xem thêm: Cập Nhật Giá Vàng Hôm Nay Ở Kim Túc Phú Yên Hôm Nay Là Bao Nhiêu?
Trị ho có đờm bằng quả lêLê là một loại trái cây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong lê chứa nhiều canxi, chất xơ, axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa,… Đây đều là những chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng hô hấp hấp hiệu quả.
Đặc biệt lê có tính mát, nhiều nước có khả năng tiêu đờm, làm loãng dịch nhầy từ đó trục xuất ra ngoài dễ dàng khi người bệnh có phải xạ ho hay khạc đờm.
Các bài thuốc trị ho có đờm bằng kinh nghiệm dân gian có hiệu quả không còn tùy thuộc vào cơ địa từng ngườiDo vậy, trong trường hợp ho đờm lâu ngày, hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian nhiều ngày nhưng không khỏi nên chủ động thăm khám và điều trị theo phác đồ chuyên khoa để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, khi thực hiện các bài thuốc dân gian trị ho có đờm cần lưu ý một số vấn đề như:
Cần đảm bảo nguyên liệu sạch. Để an toàn, bạn nên rửa sạch, ngâm với nước mỗi loãng để loại bỏ tạp chất. Không lạm dụng các bài thuốc dân gian quá 3 lần/ngày hoặc kéo dài quá 1 tuần. Điều này có thể khiến họng của bạn bị tổn thương tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, dịch đờm nhiều hơn. Đối với trẻ nhỏ, bạn nên chú ý liều lượng sử dụng chỉ bằng ½ so với người lớn. Phụ nữ sau sinh nên thận trọng với một số bài thuốc dân gian vì có thể gây tác dụng phụ mất sữa. Để bài trị ho có đờm bằng dân gian hiệu quả, người bệnh nên kết hợp với vệ sinh răng, miệng sạch sẽ đúng cách và chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp.Như vậy để thấy rằng, trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian có nhiều ưu điểm nhưng có có những hạn chế nhất định. Do vậy trước khi áp dụng phương thuốc nào người bệnh nên tìm hiểu kỹ để tránh những sai lầm gây mất thời gian mà bệnh không cải thiện. Chúc các bạn sức khỏe!