Phomai (Phô mai trong giờ đồng hồ Việt) là thực phẩm dinh dưỡng thân quen thuộc được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ phải sử dụng mang lại trẻ nhỏ. Mặc dù nhiều người mẹ không biết cách sử dụng phomai mang đến bé như thế đạt kết quả tốt nhất thậm chí là dùng sai cách ảnh hưởng đến sức mạnh của bé. Vậy nên, trước khi cho nhỏ nhắn dùng phomai, những mẹ hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây ngay nhé!
Phomai là gì?
Đây là thực phẩm được chế biến bằng cách kết đông hoặc lên men từ sữa của bò, cừu, dê. Đây là một sản phẩm có chứa nhiều protein và chất béo rất tốt cho trẻ. Phô mai có nguồn gốc từ phương Tây, và khi đến Việt phái nam thường xuất hiện vào các món nạp năng lượng hay bánh ngọt.
Bạn đang xem: Phô mai cho bé 6 tháng tuổi
Phomai mang lại bé có tốt không?
Hàm lượng chất dinh dưỡng trong phomai khôn cùng cao. Chính vì vậy đây là loại thực phẩm xuất sắc cho bé, được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, Anh răn dạy các mẹ bắt buộc dùng. Vậy thể:
Đạm: trong phomai hàm vị đạm sở hữu tới 25% tổng mức dinh dưỡng, cung cấp đạm dồi dào cho một khẩu phần ăn tương tự với thịt, cá, trứng đến bé.Canxi: Theo nghiên cứu, hàm lượng canxi vào phomai cao gấp 6 lần sữa. Kề bên đó, phomai chứa vitamin D phải có tác dụng tốt hấp thu can xi vào xương, tốt mang đến sức khoẻ của răng vì nó tạo ra kiềm, giúp giảm độ axit ở miệng, phòng chặn sâu răng.Phô mai còn chứa một loạt axit có thể chống ngừa tình trạng tắc nghẽn động mạch, giảm nguy cơ gây đột quỵ.![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_1_102731_700.jpg)
Phô mai là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho bé
Vì thế, nếu bé nhà bạn ngại uống sữa tuy nhiên lại ghiền phomai thì bạn có thể cho bé dùng gắng thế, khoảng 60gram phomai mỗi ngày tương tự với 400ml sữa. Độ tuổi thích hợp nhất cho trẻ sử dụng phomai là từ 7,5-8 tháng tuổi với hàm lượng khoảng 30-40 gram/ngày, và tốt nhất đề nghị cho bé ăn vào buổi trưa.
Top 12 sữa tăng chiều cao cho nhỏ nhắn tốt nhất
Những loại phomai cho bé tốt nhất
Phô mai Vinamilk
Vinamilk là tập đoàn sữa hàng đầu Việt nam giới với hơn trăng tròn nhãn hiệu cùng hàng trăm sản phẩm đa dạng, chất lượng tuyệt vời. Phô mai Vinamilk là sản phẩm được chế biến theo công nghệ tiên tiến cùng quy trình nghiêm ngặt hàng đầu, được người tiêu dùng đánh giá cao.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_2_102731_700.jpg)
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI shopee
Với thiết kế tiện lợi, bạn có thể dễ dàng đưa đi cho bé ăn uống ở bất cứ đâu. Giá thành của sản phẩm này khoảng 29.500 đồng/hộp 120g.
Phô mai bé bò cười
Đây là một loại phomai cho bé nhỏ có nguồn gốc tại Pháp, khá phổ biến tại thị trường Việt Nam. Thành phần chính của phomai nhỏ bò cười được chọn lọc kỹ càng phải chứa hàm lượng chất béo vô cùng dồi dào và bổ dưỡng.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_3_102731_700.jpg)
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Loại phomai này có mùi thơm béo ngọt từ sữa cùng vị mặn của phomai, tạo yêu cầu một hương thơm vị mới lạ, hấp dẫn. Vậy nhỏ bé mấy tháng ăn được phô mai trườn cười? Khi nhỏ nhắn 6 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn phô mai trườn cười rồi. Lượng phô mai đến trẻ ăn tùy nằm trong vào độ tuổi và cân nặng của con trẻ nha.
Giá thành của sản phẩm này khoảng: 31.000 đồng/hộp 120g.
Phô mai vuông belcube
Belcube là yêu quý hiệu phomai hàng đầu tại Pháp, có hình thức độc đáo gồm nhiều miếng vuông xinh xắn và nhiều dạng về mùi vị. Đây là loại phomai duy nhất với calcivit, công thức kế hợp canxi và các vitamin, đặc biệt là vi-ta-min D, bổ sung can xi trong xương, đảm bảo cho sự phát triển tối ưu của trẻ.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_4_102731_700.jpg)
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Phô mai becube dễ dàng sử dụng và bảo quản mọi lúc, ko nhất thiết phải giữ lạnh, luôn tuyệt vời dù ăn với bánh mì, sandwich hoặc ăn uống không. Becube có nhiều vị mang đến bạn lựa chọn: vị phomai truyền thống, vị cà chua, jambon, vị phomai xanh, phomai Cheddar, pizza, thịt hun khói.
Phô mai Milkana
Phô mai milkana thuộc đứng đầu phomai cho bé xíu được người tiêu dùng Ai Cập bình chọn, cung cấp hàm lượng can xi gấp 6 lần sữa tươi, hỗ trợ bé vào việc phát triển form xương và răng vững chắc.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_5_102731_700.jpg)
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Phô mai Milkana mềm mịn, dễ ăn, đặc biệt nạp năng lượng kèm với bánh quy sẽ là một món nạp năng lượng yêu thích của các bé. Giá tham khảo khoảng 31.000 đồng/120g.
Xem thêm: Thai Nhi Phát Triển Trong Bụng Mẹ, Sự Phát Triển Của Thai Nhi Trong 9 Tháng
Phô mai QBB vị óc chó
Phomai cho nhỏ xíu QBB là sản phẩm nhập khẩu từ Nhật Bản, được làm từ 100% phomai tươi cùng trái cây xay nhuyễn theo công nghệ hiện đại của Nhật, đề xuất chứa hàm lượng can xi và lipid dồi dào, giúp bé khoẻ mạnh, phát triển size xương tốt. Sản phẩm được bổ sung thêm óc chó cần giá trị dinh dưỡng cũng tăng theo.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_6_102731_700.jpg)
XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE
Thành phần của phomai QBB: kem phô mat, đường, bơ, kem, hạnh nhân, hạt phỉ, quả óc chó, lòng trắng trứng, các sẳn phẩm sữa chế biến, sữa bột tách kem, chất ổn định, acidulant, agar và các tinh bột biến đổi như polysaccharides.
Sản phẩm có nhiều vị mang lại bạn lựa chọn: vị cà rốt dứa gai, vị cam- cà chua, vị hạt dẻ, vị quả óc chó- bó ngô. Giá thành của sản phẩm này khoảng 75,000 đồng/hộp 90g.
Phô mai uống và phomai ăn, phải dùng loại nào mang đến bé?
Điểm khác biệt giữa phomai uống và phomai nạp năng lượng cho bé
| Phô mai uống | Phô mai ăn |
Hình dạng | Dạng lỏng, màu tương đối đục vàng | Hình khối, hoặc cắt lát mỏng, khá mềm Có 2 màu là vàng hoặc vàng trắng |
Thành phần | Sữa tươi, các chất béo sữa, khoáng chất, men phomai | 38% phomai tươi cùng các nguyên liệu tạo độ béo ngọt như bơ, sữa bột tách kem, hương thơm liệu tạo mùi tự nhiên dùng riêng mang đến thực phẩm |
Công dụng | Dùng làm bữa phụ, vắt thế sữa tươi | Làm nguyên liệu cho các món ăn như sandwich, hamburger, pizza, bánh flan phomai,… |
Những điều mẹ cần phải biết khi cho bé nhỏ ăn phomai
Nên dùng loại phomai nào mang lại bé?
Phô mai uống giỏi phomai nạp năng lượng đều chứa hàm lượng dinh dưỡng đồng nhất và tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy, bạn có thể chũm đổi liên tục thực solo cho bé đến đa dạng hơn.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_7_102731_700.jpg)
Phô mai uống có thể gắng thế sữa tươi
Phomai cho bé bỏng ăn nhiều có tác động gì không?
Mặc dù phomai là một sản phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng mà các mẹ tránh việc lạm dụng phomai mà bỏ qua các thực phẩm khác. Bé nạp năng lượng mỗi phomai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng, chỉ nên cho bé ăn uống phomai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm khác.
Phô mai giàu cholesterol, nghèo chất sắt. Vì vậy, nếu mang lại trẻ ăn uống liên tục cũng ko phải là điều yêu cầu làm. Để phomai phát huy tác dụng tốt nhất, các mẹ buộc phải cho con ăn uống phomai vào các bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm như bánh mì, bột, cháo. Khi kết hợp như vậy, mẹ nên giảm bớt đi một chút thịt, cá, giảm dầu ăn, mỡ để tránh tình trạng thừa chất, gây béo phì.
Bác sĩ Đinh Thị Bích Thuỷ- viện Dinh dưỡng lâm sàng khuyến cáo, không phải trường hợp nào cũng có thể mang đến trẻ ăn uống phomai vào thời kỳ ăn uống dặm. Đối với những trường hợp dưới đây, tránh việc cho trẻ sử dụng phomai.
Trẻ có vấn đề về tiêu hoá như tiêu chảy, đầy bụng. Phô mai có thể khiến các bệnh này trầm trọng hơn, thậm chí dị ứng.Trẻ bị suy thận, đau tim và các bệnh tương quan đến xươngTrẻ bị bệnh tiểu đường, béo phì, tăng canxi huyếtTrẻ có cơ địa dị ứng khi sử dụng phomaiCho bé ăn phomai thế nào là đúng cách?
Phô mai có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt là can xi rất cao, lại chứa nhiều vi-ta-min D buộc phải có tác dụng tốt cho hấp thu canxi vào xương. Mẹ có thể dùng phomai lúc bé bắt đầu nạp năng lượng dặm. Đầu tiên, hãy mang lại bé nạp năng lượng từng chút một, coi xét phản ứng của bé, nếu thấy dấu hiệu lạ, cần dừng lại ngay.
Lượng phomai phù hợp với bé
Ở mỗi độ tuổi, bé cần bổ sung 1 lượng phomai khác nhau:
Với phomai miếng, hoặc dạng viên:
Trẻ 7-8 tháng: 12-14gram/lần9-11 tháng: 14gram/lần12-18 tháng: 14-17gram/lầnPhô mai tươi màu trắng, dạng kem:
Trẻ 5-6 tháng: sử dụng phomai cho nhỏ bé 6 mon tuổi, các chất tiêu chuẩn chỉnh là 13 gram/lần7-8 tháng: 20-24 gram/lần9-11 tháng: 24gram/lần12-18 tháng: 24-29 gram/lầnCách chế biến món ăn uống từ phomai cho bé
Cháo phomai bí đỏ
Nguyên liệu: cháo/bột, miếng phố mai 15g, 20g bí đỏ, 5g dầu
Chế biến: Hấp chín bí đỏ, làm nhuyễn, sau đó bỏ vào nấu bình thường với bột/cháo cho tới khi cháo nhừ thì tắt bếp. Chờ lúc cháo nguội bớt 2-5 phút, bạn nghiền phomai mang đến nhuyễn rồi bỏ vào nồi cháo, nêm thêm chút dầu ăn, rồi đến bé ăn. Ngoài bí đỏ, bạn có thể sử dụng cà rốt, thịt bò, gà, tôm để nấu món cháo mang đến bé.
![*](https://dhn.edu.vn/pho-mai-cho-be-6-thang-tuoi/imager_8_102731_700.jpg)
Cháo phomai bí đỏ cực kỳ bổ dưỡng
Ngoài ra, mẹ có thể thử kết hợp các cách dưới phía trên để chế biến món ăn uống cho bé:Nghiền nhuyễn phomai và kẹp với bánh mì (dành cho bé hơn 1 tuổi)Xay phomai tầm thường với hoa quả (xoài, chuối, bơ…)Nghiền phomai với nước ấm thành hỗn hợp sền sệt, đút đến bé ăn.Nấu tầm thường phomai với bột gạo, hoặc mì ống (tán vụn phomai và rắc lên trên)Trộn bình thường phomai với đậu phụ lúc chế biến món ăn cho béNhững giữ ý lúc sử dụng phomai ăn uống dặm mang đến bé
Không yêu cầu dùng nilon để bọc phomai đang ăn dở, vì miếng phomai có thể dính chất độc hại vào túi nilonNên điều chỉnh liều lượng phomai phù hợp nếu nấu phổ biến phomai với các thực phẩm giàu đạn như trứng, thịt, cá,..Nếu cài nhiều, hãy bảo quản phomai trong chống mát tủ lạnhTuyệt đối không nấu chung phomai với các thực phẩm như: rau dền, mồng tơi, cua, lươn,…Phô mai là sản phẩm giàu canxi, chất đạm và năng lượng, cần dùng phomai mang lại trẻ như thức nạp năng lượng giữa các bữa chính hoặc vào bữa sáng để các chất dinh dưỡng đó giúp bé vận động tốt trong ngày. Hạn chế mang đến bé ăn phomai vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Chanh tươi vừa phân chia sẻ với các mẹ các lưu ý cũng như những kiến thức cần thiết lúc sử dụng phomai đến bé. Các mẹ có thể yên trung tâm lựa chọn loại phomai mang đến bé ăn uống tuỳ vào từng giai đoạn phát triển của trẻ, để con lớn lên khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.