Bước vào tháng thứ 9 của thai kỳ có nghĩa là bé đã chuẩn bị sẵn sàng để chào đời. Từ giai đoạn này trở đi, mẹ cần lưu tâm và chuẩn bị thật tốt để lâm bồn một cách suôn sẻ. Vì thế siêu âm thai 36 tuần tuổi là việc rất quan trọng mẹ cần làm để bảo vệ tốt nhất cho cả mình lẫn con. Bạn đang xem: Thai nhi 36 tuần đường kính lưỡng đỉnh: 79, chu vi vòng đầu
1. Khám thai 36 tuần tuổi gồm những gì
1.1 Chỉ số siêu âm thai nhi tuần 36
Như mọi giai đoạn mang thai khác, siêu âm thai 36 tuần cũng sẽ cho biết những chỉ số quan trọng để giám sát tình hình sức khỏe và phát triển của trẻ trong bụng mẹ. Chỉ số siêu âm thai nhi vào tuần 36 đã khá hoàn chỉnh và sẽ giúp dự đoán được tình trạng của bé khi ra đời. Lưu ý là những mức chỉ số sau là mức an toàn tính từ tuần 36+0 đến 36+6:Chỉ số cân nặng thai ước tính EFW: 2335 đến 3507 (gram)
Chiều cao thai ước tính: 474 đến 512 (mm)
Chu vi vòng bụng của mẹ AC: 285 đến 375 (mm)
Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh BPD: 83 đến 96 (mm)
Chỉ số chiều dài xương đùi FL: 64 đến 79 (mm)
Nếu thai có chỉ số siêu âm thai nhi tuần 36 nằm trong các mốc kể trên thì bố mẹ có thể phần nào yên tâm. Còn nếu chỉ số khác biệt, dù là thấp hơn hay cao hơn các mức an toàn thì bạn đều cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
1.3. Các vấn đề hay gặp khi thai 36 tuần tuổi
Bà bầu sắp lâm bồn sẽ gặp rất nhiều khó khăn, khó chịu trong cơ thể. Khi khám và siêu âm thai 36 tuần tuổi bạn nên hỏi bác sĩ về các triệu chứng mình gặp phải nếu không thể tự giải quyết, thường bao gồm các vấn đề:
Đi lại khó khăn hơn. Như một lẽ hiển nhiên, với thân hình “đồ sộ” hiện tại, việc đi lại của mẹ sẽ càng khó khăn hơn thời mang thai 5 – 7 tháng. Nếu bạn đã tập trước được thói quen vận động khoa học và khiến mình thoải mái từ trước thì hãy tiếp tục phương pháp cũ. Còn nếu tình trạng bụng quá khổ so khiến bạn quá lúng túng thì hãy nhờ đến sự tư vấn của các y bác sĩ.
Đau bên hông hoặc vùng dưới lưng. Đây là tình trạng hay gặp phải vào 3 tháng đầu và cuối thai kỳ. Bạn có thể phần nào khắc phục bằng cách thường xuyên thay đổi tư thế ngủ, cẩn thận khi chọn quần áo, giày dép. Các mẹ bầu nên chọn những trang phục dành riêng cho bà bầu, sử dụng giày bệt êm chân tránh đi những đôi cao gót, gây khó khăn khi di chuyển và dễ bị ngã ảnh hưởng đến thai nhi.
Các tác nhân của tình trạng thiếu máu. Càng về sau, tình trạng thiếu máu của bà bầu sẽ càng nặng hơn. Để điều trị chứng thiếu máu ở bà bầu, bạn có thể uống viên sắt hoặc bổ sung qua các loại thực phẩm giàu chất sắt khác.
Xuất hiện các cơn co thắt giả. Khi bị co thắt, hãy uống nước ấm và làm động tác thư giãn nhẹ nhàng. Bạn cũng nên tìm hiểu cách phân biệt cơn co thắt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả để bớt lo lắng, hoang mang.
Xem thêm: Tại Sao Loa Điện Thoại Nghe Nhỏ Và Thủ Thuật Khắc Phục, Hardware Architecture
Cân nặng có thể giảm xuống. Những bà bầu lần đầu chưa có kinh nghiệm chắc hẳn sẽ vô cùng lo lắng nếu gặp phải tình trạng này. Hãy yên tâm vì đây là vấn đề bình thường và bạn chỉ cần ăn uống dinh dưỡng đầy đủ là nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ là được.
2.3. Khám tổng quát các chỉ số của mẹ và bé
Nếu siêu âm thai 36 tuần tuổi thông thường chỉ cho bạn biết các chỉ số và tình trạng chung của thai nhi thì tại Vinmec, bạn sẽ được giải thích và khám tổng quát cặn kẽ về từng chỉ số này. Nếu chỉ số có điểm bất thường, mẹ sẽ ngay lập tức được tư vấn phương pháp khắc phục và theo dõi thêm.
2.4. Kiểm tra ngôi thai, vị trí thai
Vị trí và ngôi thai cũng là một vấn đề rất quan trọng cần lưu ý. Nếu vị trí, ngôi thai không thuận lợi, mẹ có thể cân nhắc sinh mổ hay cần đến sự can thiệp của bác sĩ để điều chỉnh lại.
3. Những lưu ý mẹ nên làm khi thai được 36 tuần tuổi
Khi đã tới tháng thứ 9, có lẽ đa phần các mẹ chỉ còn nhiệm vụ ngồi đợi ở nhà và sẵn sàng lâm bồn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, bạn thật ra vẫn cần có một chút thay đổi nhỏ để sắp tới mẹ tròn con vuông nhất có thể.
3.1. Trò chuyện với bé nhiều hơn
Tâm trạng chung của bố mẹ và cả gia đình lúc này là vô cùng háo hức, hồi hộp vì sắp được gặp mặt bé. Bây giờ, thiên thần nhỏ của bạn đã phát triển não và nhận thức khá hoàn chỉnh, vậy nên hãy tích cực trò chuyện với con thật nhiều hơn nữa nhé.
3.3. Thay đổi bữa ăn thành các bữa nhỏ (canxi, vitamin C)
Khi đã mang thai đến tháng thứ 9, mẹ hay gặp mâu thuẫn là ăn uống khó khăn nhưng vẫn muốn ăn thật nhiều, đầy đủ để bé khỏe. Bạn có thể thay đổi thói quen, ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Thực phẩm của mẹ bên cạnh việc phải đảm bảo dinh dưỡng, an toàn như trước thì cũng nên tăng cường vitamin C và canxi – 2 chất cần thiết cho cả mẹ lẫn con cuối thai kỳ.
Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec chính là lựa chọn đáng tin cậy của mọi bà bầu để gửi gắm sức khỏe của cả mình lẫn bé trong suốt thời gian trước, trong và sau khi sinh. Với chất lượng tốt 5 sao đạt chuẩn, hành trình làm mẹ của bạn sẽ trở nên thật trọn vẹn. Giá cả dịch vụ thai sản trọn gói của Vinmec rất xứng đáng với chất lượng. Mẹ còn có thể tiết kiệm hơn nữa khi sử dụng thẻ Vinmec Prepaid hay mua voucher được chiết khấu trên .com nữa đấy. Hãy lựa chọn thật kỹ lưỡng và đem đến điều tốt nhất cho con yêu của mình nhé!