Mụn được chia làm hai nhóm chính: mụn sưng đỏ, dễ thấy và mụn li ti. Khác với mụn sưng, mụn li ti là những nốt mụn nhỏ, thường có xu hướng nằm ẩn dưới da. Những loại mụn này tuy nhỏ bé nhưng rắc rối mà chúng gây ra lại vô cùng lớn.
Bạn đang xem: Da mặt bị nổi những mụn nhỏ
Mụn là một trong những nỗi ám ảnh chung của phái đẹp. Nốt mụn xuất hiện trên làn da trở là nguyên nhân khiến diện mạo của các nàng bị “mất điểm”. Hơn nữa, việc điều trị cũng khó khăn hơn bởi mụn có rất nhiều chủng loại khác nhau. Để trị mụn li ti hiệu quả và giành lại được vẻ đẹp cho làn da, các nàng cần phải hiểu rõ về từng loại mụn. Mỗi chủng loại sẽ mang những đặc điểm riêng cùng cách điều trị khác nhau.
Nguyên nhân xuất hiện mụn li ti trên mặt
Thay đổi nội tiết tố: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Thông thường khi đến độ tuổi dậy thì, mang thai hoặc kinh nguyệt không sẽ tuyết bã nhờn tiết ra mạnh mẽ và da cũng sẽ yếu đi, nên những nốt mụn dễ dàng xuất hiện.
Chăm sóc da không đúng cách: Da mặt nhạy cảm hơn những vùng khác trên cơ thể, rất cần được bảo vệ cẩn thận, làm sạch và chống nắng đầy đủ. Chính vì vậy, khi để da tích tụ quá nhiều mồ hôi, bụi bẩn, lớp kem phấn, tế bào chết… sẽ gây ra mụn. Đồng thời, để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, không khí ô nhiễm, dùng tay hay khăn mặt, gối, mền bẩn… cũng khiến mụn hình thành.
Ăn uống thiếu khoa học: Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ uống có chứa chất kích thích, nước có gas… vừa nguy hại với sức khỏe, lại vừa là những “thủ phạm” gây mụn.
Yếu tố tâm lý: Khi luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, buồn phiền, thức khuya, mất ngủ, làn da bạn sẽ dễ bị mụn, thậm chí sạm đen, thiếu sức sống và nhanh lão hóa.
Cách điều trị mụn li ti hiệu quả
Để hết mụn li ti trước tiên bạn cần loại bỏ hết những tác nhân có thể khiến mình bị mụn. Bằng việc rửa mặt đều đặn 2 – 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang thật kỹ sau khi thoa kem chống nắng hoặc trang điểm và tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần 1 lần. Lưu ý, nên chọn những sản phẩm chăm sóc nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da và cần ngừng sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cùng một lúc cũng như đọc kỹ thành phần trước khi dùng.
Đồng thời, trong thời gian này bạn hãy hạn chế trang điểm và không nên dùng kem dưỡng, nhằm giúp da được thông thoáng, khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, không được nặn mụn, dùng tay bẩn thoa lên mặt và phải vệ sinh chăn, ga, gối, nệm cùng khăn mặt thường xuyên.
Bên cạnh đó, sau một ngày làm việc mệt mỏi, cần cho bản thân thư giãn, ngâm mình nước ấm, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng và cố gắng đi ngủ trước 23 giờ. Đừng quên xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, hoa quả và giảm đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ uống có chứa chất kích thích, nước có gas…
Ngoài ra, bạn hãy đầu tư cho mình một loại kem trị mụn có chất lượng đảm bảo. Nếu bị mụn ẩn li ti, bạn hãy chọn những sản phẩm chứa benzoyl peroxide hoặc a xít salicylic. Với cơ chế hoạt động nhẹ nhàng tác động lên nốt mụn, tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn ẩn chứa trong ổ mụn, giảm viêm và điều tiết lượng chất nhờn dư thừa loại kem trị mụn này sẽ giúp mụn từ từ khô lại rồi biến mất hoàn toàn.
Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ da liễu để thực hiện các biện pháp laser điều tiết tuyến bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.