Mãng ước xiêm không chỉ có ngon mồm mà còn có nhiều công dụng quý như chữa táo apple bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân cùng rễ cây cũng rất được dùng làm cho thuốc trị bệnh. Dưới đây là những tính năng của mãng mong xiêm cho sức mạnh không phải ai ai cũng biết. Bạn đang xem: 7 công dụng hữu ích cho sức khoẻ khi ăn mãng cầu xiêm
Tìm hiểu về cây mãng mong xiêm
Mãng mong xiêm (tên khoa học là Annona muricata L.) là một trong loại cây ăn trái thuộc bọn họ Na. Vào dân gian, một số loại cây này còn có không ít tên gọi khác như mãng ước gai, na gai hoặc na xiêm.
Cây thân gỗ gồm chiều cao giao động từ 6 – 8 mét. Từ thân có thể mọc ra nhiều nhánh điện thoại tư vấn là cành. Lá mọc so le, mặt phẳng nhẵn, hình trái xoăn. Hoa tất cả 6 cánh úp vào nhau, 3 cánh ngoài màu xanh da trời vàng cùng 3 cánh bên trong sắc quà tươi. Quả mọng hình trứng, bên phía ngoài có các gai. Thịt quả bên phía trong màu white và có không ít hạt màu nâu đen.
Xem thêm: Xem Phim Hậu Cung Như Ý Truyện Tập 53, Hậu Cung Như Ý Truyện
Sinh tố mãng ước xiêm có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn được đa số người ưa chuộng– biện pháp làm mứt mãng cầu xiêm:
Chuẩn bị: 1kg làm thịt mãng cầu xiêm ( đã bỏ hột), 1/2 kg đường, 1 ống vani, giấy kiếng gói mứtThịt mãng cầu tách ra từng múi nhỏ, ướp với đường trong 2 tiếngCho hỗn hợp vào chảo chống dính nấu ăn với lửa bé dại kết hợp đảo đều tay nhằm đường không trở nên khétKhi nước đường cô đặc và ngấm hết vào mãng cầu thì mới cho vani vào để chế tác mùi thơm. Đảo đều, tắt bếp.Cho mứt mãng cầu ra mâm, dàn mỏng manh đem phơi 1 – 2 nắng to nhằm mứt khô se khía cạnh lạiCuối cùng giảm mứt thành đều khối nhỏ, bỏ vô giấy kính , nắn tạo hình với xoắn nhì đầu lại.Mứt mãng mong xiêm bảo quản nơi non mẻ có thể để được 1 tháng.– Mãng cầu dầm:
Sau lúc gọt vỏ, bỏ hạt, chúng ta lấy một không nhiều thịt mãng ước đủ ăn cho vào ly Thêm một không nhiều sữa tươi, sữa quánh và đường vào từng chút mộtDùng thìa dằm cho các vật liệu hòa quyện vào nhau. Trong quá trình dằm phải nếm coi đủ độ ngọt chưa để điều chỉnh lượng đường sữa đến phù hợp.Thêm đá bào hoặc đá bi vào thưởng thứcĂn những mãng mong xiêm gồm sao không?
Do có tương đối nhiều lợi ích mang đến sức khỏe, nhiều người nghĩ rằng càng ăn đủ mãng cầu xiêm càng tốt. Tuy nhiên, đó là một quan niệm sai lầm. Ăn quá nhiều mãng ước xiêm rất có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ như:
Tụt huyết ápGây xôn xao vận độngRối loạn thần kinhLàm mất kết quả của thuốc trị trầm cảmLàm tăng nguy cơ tiềm ẩn bị lây truyền trùng vị nấmCo thắt tử cung, sảy thai, sinh nonNhiễm độc gan, thậnVậy nạp năng lượng mãng ước xiêm bao nhiêu là đủ?
Theo lời khuyên của các chuyên viên dinh dưỡng, hàng ngày bạn nên làm ăn về tối đa khoảng 50g mãng ước xiêm. Kiêng ăn không ít sẽ tạo hại mang đến sức khỏe.
Những ai không nên dùng mãng cầu xiêm?
Mãng cầu xiêm không tương thích cho những đối tượng người sử dụng sau:
Người đang sử dụng thuốc hạ huyết áp, thuốc trị tiểu đường: Những đối tượng này uống trà lá mãng cầu rất có thể làm tăng tính năng của thuốc khiến cho huyết áp và mặt đường huyết giảm quá mức cần thiết cho phép.Bệnh nhân đang rất được điều trị bằng thuốc trị trầm cảmNgười đang gặp mặt vấn đề về gan, thậnBệnh nhân bị thiếu tiểu ước máuPhụ thanh nữ mang thai và cho nhỏ bú cần tránh cần sử dụng lá, hạt cùng rễ mãng mong xiêm